Αστέρια με άγχος: Οι διάσημοι μιλούν για τους αγώνες τους και τις μεθόδους που βοηθούν
- Κατηγορία: Σώμα Διασημοτήτων
Η Anne Hathaway και η Kendall Jenner. Valerie Macon/AFP/Getty Images. Samir Hussein/WireImage/Getty Images
12
Ανησυχία. Ξέρεις το συναίσθημα. Και όπως αποδεικνύεται, το ίδιο κάνουν και πολλοί διάσημοι. Όλο και πιο συχνά αρέσει στους γενναίους σταρΑν Χάθαγουεϊ,Κενταλ ΤζενερκαιStephen Colbertανοίγουν περίπου ένα από τα μεγαλύτερααγώνες ψυχικής υγείαςτης εποχής μας — είτε έχουν αγχώδη διαταραχή, κοινωνικό άγχος, είτε υποφέρουν από κρίσεις πανικού είτε απλώς σχετίζονται με άλλους που συχνά αισθάνονται αδικαιολόγητα άγχος, άγχος ή νευρικότητα.
Εκτός από τον αποστιγματισμό της πάθησης, οι φωνές τους βοηθούν και σε κάτι άλλο: στην εξεύρεση λύσεων για τους πάσχοντες. Συνεχίστε να κάνετε κύλιση για να μάθετε ποιες μεθόδους χρησιμοποιούν οι A-listers για να βοηθήσουν στη χαλάρωση των συναισθημάτων τους, από αμυχές αυτοφροντίδας μέχρι άσκηση, θεραπεία ομιλίας έως συνταγογραφούμενα φάρμακα και τελετουργίες ηρεμίας.