Dennis Quaid: Inside My Healthy Day
- Κατηγορία: Σώμα Διασημοτήτων
David Buchan/Shutterstock
6
ΓιαΝτένις Κουέιντ, η διατήρηση της υγείας του δεν είναι μόνο να τρώει σωστά και να παραμένει ενεργός. Το να εντάσσει τις αγαπημένες του δραστηριότητες στο καθημερινό του πρόγραμμα είναι επίσης σημαντικό για τον ηθοποιό.
Για παράδειγμα, τοΓονική παγίδαστο αστέρι αρέσει να περνάει το χρόνο του με ένα βιβλίο. Αυτή τη στιγμή, ο πιστός Χριστιανός έχει επιλέξει τη Βίβλο. Κάθε φορά που το διαβάζω, με χτυπάει με διαφορετικό τρόπο, λέει αποκλειστικά στο νέο τεύχος τουUs Weekly.
Το να παίζει κιθάρα είναι άλλο ένα από τα αγαπημένα του χόμπι. Ο frontman των Dennis Quaid and the Sharks απολαμβάνει να πιάνει την κιθάρα του για να παίξει μερικές μελωδίες. Το χρειάζομαι όπως χρειάζομαι την αναπνοή, αποκαλύπτει.
Ωστόσο, ο Κουέιντ, 66 ετών, βρίσκει τη διατήρηση της φόρμας ένα κρίσιμο μέρος της καθημερινότητάς του. Το πήγαινε-έλα τουπροπόνηση? Ποδηλασία. Πάντα νιώθω καλύτερα όταν κατεβαίνω από το ποδήλατο από ό,τι όταν μπήκα μέσα, εξηγεί ο ιθαγενής του Τέξας. Επίσης, βρίσκει πάντα χρόνο για ένα παιχνίδι γκολφ, το οποίο λέει ότι παίζει μόνο μία φορά την ημέρα.
Ο οικοδεσπότης του podcast The Dennissance του Audio Up λατρεύει επίσης να τρώει υγιεινά. Ξεκινώ πάντα [τη μέρα] με ένα σταθερό πρωινό, σημειώνει ο Quaid, προσθέτοντας ότι το βραδινό είναι συνήθως και θρεπτικό.
Και ενώ ο Κουέιντ μένει πιο συχνά στο σπίτι λόγω τουαπαγόρευση κυκλοφορίας λόγω κορωνοϊού, η τυπική του μέρα έχει μείνει σχεδόν ίδια. Αυτός και η αρραβωνιαστικιάLaura Savoyπροσπαθήστε να κρατάτε απλώς ένα ομοιόμορφο πρόγραμμα, εξηγεί. Ακόμα ξυπνάω νωρίς το πρωί. Είναι πραγματικά η αγαπημένη μου ώρα της ημέρας.
Το δίδυμο, που απομονώνεται με τα 12χρονα δίδυμά του, Τόμας και Ζωή — τα οποία μοιράζεται με την πρώην σύζυγό τουΚίμπερλι Κουέιντ— έχουν πλησιάσει ακόμη περισσότερο. Αυτή η [καραντίνα] είναι η καλύτερη εκπαίδευση πριν από το γάμο που θα μπορούσατε να έχετε, προσθέτει.
Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να δείτε πώς είναι μια τυπική υγιής μέρα για τον Κουέιντ.
Ακούστε στο Spotify το Hot Hollywood του Us Weekly καθώς κάθε εβδομάδα οι συντάκτες του Us αναλύουν τις πιο καυτές ειδήσεις ψυχαγωγίας!