Η Aly Raisman λέει ότι «Το να μην είναι σε λέοτ κάθε μέρα» τη βοήθησε να εξασκήσει την αγάπη για τον εαυτό της και την αποδοχή του σώματος

• Κατηγορία: Κομψός

ΑπόΆλι Ράισμανέκανε ένα βήμα πίσω από τη γυμναστική τον Ιανουάριο του 2020, είχε λίγο επιπλέον χρόνο για να επικεντρωθεί στην αναζήτηση της αγάπης για τον εαυτό της. Ένα πράγμα που έπαιξε μεγάλο ρόλο στην πρόοδό της; Κρεμώντας τη στολή της.

Aly Raisman: A Day in My Life

Διαβάστε το άρθρο

Βοηθά σίγουρα να μην είσαι σε κοκαλάκι κάθε μέρα. Νιώθω ότι όταν έκανα προπόνηση υπήρχαν καθρέφτες παντού. Είναι πολύ δελεαστικό, κάθε φορά που περπατάς δίπλα από έναν καθρέφτη, να σταματάς και να λες: «Εντάξει, πώς φαίνομαι σήμερα;» είπε αποκλειστικά το πρότυπο #AerieRealUs Weekly.

Φωλεά αετού

Αντί να φοράει ένα κορδόνι σε επανάληψη, έχει βρει τον εαυτό της να αναζητά άνετα, άνετα ρούχα που τη βοηθούν να νιώθει σαν τον πραγματικό της εαυτό. Λατρεύω τη μόδα, αλλά δίνω προτεραιότητα στο πώς νιώθω, είπε. Γι' αυτό μου αρέσει να δουλεύω με την Aerie γιατί τα ρούχα τους είναι πολύ χαριτωμένα και κομψά και διασκεδαστικά, αλλά έχουν επίσης σκοπό να είναι παρήγορο και να νιώθουν καλά.

Ενώ κολάν, φούτερ καισακάκια sherpaέχει βρει μια μόνιμη θέση στην γκαρνταρόμπα της, δεν υποτιμά την ελκυστικότητα ενός κορυφαίου ζιβάγκο.

Η Αντζελίνα Τζολί τιμήθηκε να συναντήσει Ολυμπιακούς γυμναστές στην ακρόαση της Γερουσίας

Διαβάστε το άρθρο

Λατρεύω τα ζιβάγκο. Δεν ξέρω γιατί, αλλά με κάνουν να νιώθω πολύ άνετα, είπε ο χρυσός ΟλυμπιονίκηςΚομψός. Νιώθω μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Κατά έναν περίεργο τρόπο, σχεδόν νιώθω πιο σέξι με ζιβάγκο. Είναι απλά άνετο. Νιώθω ότι τα ζιβάγκο είναι υψηλής μόδας.

Εκτός από το ότι φοράει ρούχα που την κάνουν να νιώθει καλύτερα, είπε ο RaismanΚομψόςότι η στενή συνεργασία με την Aerie - και πρωταγωνίστρια σε μια χούφτα μη ρετουσαρισμένες καμπάνιες τους - έπαιξε καθοριστικό ρόλο στον τρόπο με τον οποίο μιλά στον εαυτό της και αντιμετωπίζει την εικόνα του σώματος.

Όταν κάνω φωτογραφήσεις με την Aerie, δεν κάνουν ρετούς τίποτα. Αυτό το μήνυμα είναι τόσο ισχυρό και μου βοήθησε να υπενθυμίσω ότι ανεξάρτητα από το ποιος είσαι, κανείς δεν χρειάζεται ρετούς, είπε. Η ιδέα του ρετούς είναι τόσο επιζήμια σε τόσο ίσως επίπεδα. Το γεγονός ότι δεν το κάνουν αυτό με βοήθησε πολύ στο δικό μου ταξίδι. Είμαι ακόμα σε αυτό το ταξίδι.

Συνέχισε: Επίσης, μου έμαθε πολλά για τον εαυτό μου και εστιάζω πραγματικά στα πράγματα που έχουν σημασία και στο ποιος πραγματικά είμαι παρά σε αυτό που υπάρχει στο εξωτερικό.

Ο Tom Daley ολοκληρώνει το πλέξιμο της Ολυμπιακής Ζακέτας του — και φαίνεται εκπληκτικό

Διαβάστε το άρθρο

Ενώ έχει κάνει πολύ δρόμο, η Raisman τονίζει ότι είναι πραγματικά ένα ταξίδι και ότι θα έχει μια μέρα ρεπό κάθε φορά. Υπάρχουν ακόμα ορισμένες στιγμές όπου είναι πιο εύκολο να εξασκηθείς στην αποδοχή του σώματος — άλλες φορές είναι πολύ δύσκολο… μας είπε. Προσπαθώ να υπενθυμίσω στον εαυτό μου ότι δεν πειράζει. Πρέπει να είμαι προσεκτικός με αυτά που λέω στον εαυτό μου, φροντίζοντας να είμαι ευγενικός. Συχνά, τα πράγματα για τα οποία είμαι ανασφαλής, κανείς δεν τα προσέχει καν.

Ακούστε τους κορυφαίους σταρ του Χόλιγουντ να δίνουν τις καλύτερες συμβουλές και κόλπα στο Glam Squad Confidential