Η Carrie Underwood μιλάει για το «American Idol», την οικογένεια, τη φυσική κατάσταση και άλλα στο νέο βιβλίο «Find Your Path»
- Κατηγορία: Ειδήσεις Διασημοτήτων
Shutterstock (3); Ευγενική παραχώρηση Carrie Underwood/Instagram
7
Κάρι Άντεργουντείναι πρακτικά Superwoman. Από τότε που κέρδισεΑμερικάνικο ΕίδωλοΤο 2005, η σούπερ σταρ της κάντρι έχει φορέσει πολλά καπέλα και τώρα μπορεί να προσθέσει συγγραφέα στο βιογραφικό της.
Το πρώτο βιβλίο του Underwood, Βρείτε το μονοπάτι σας: Τιμήστε το σώμα σας, τροφοδοτήστε την ψυχή σας και δυναμώστε με τη ζωή Fit52 , βγαίνει στα βιβλιοπωλεία την Τρίτη 3 Μαρτίου, δίνοντας στους θαυμαστές μια άνευ προηγουμένου ματιά στην καθημερινότητά της στο σπίτι με τον σύζυγό τηςΜάικ Φίσερκαι οι γιοι τους, Ησαΐας, 5, και Ιακώβ, 13 μηνών. Εκτός από τις ιστορίες για την οικογένεια και την καριέρα του Underwood, ο τόμος περιλαμβάνει συμβουλές φυσικής κατάστασης, εβδομαδιαία προγράμματα προπόνησης, σχέδια γευμάτων και προσωπικές συνταγές για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.
Βρείτε το μονοπάτι σαςταξιδεύει τους αναγνώστες στα παιδικά χρόνια της τραγουδίστριας του Before He Cheats στη μικρή πόλη Checotah της Οκλαχόμα, όπου μεγάλωσε τρώγοντας τα πάντα τηγανητά και είχε τρία μπράουνι ή πέντε πατατάκια Ahoy! σούπερ χοντροκομμένα μπισκότα σοκολάτας κάθε πρωί για πρωινό πριν το σχολείο. Ωστόσο, άλλαξε τις διατροφικές της συνήθειες αφού συνειδητοποίησε στα 13 της ότι οι άνθρωποι τρώνε αγελάδες όπως αυτές της οικογενειακής της φάρμας. Έκτοτε δεν έχει φάει βοδινό κρέας.
Στη συνέχεια, η Underwood ταξιδεύει τους θαυμαστές στην εποχή της στην 4η σεζόν τουΑμερικάνικο Είδωλο, παραδέχτηκε ότι ήταν τρομοκρατημένη — να πάει στο Χόλιγουντ, να τραγουδήσει με όλους εκείνους τους άλλους ανθρώπους που ήταν τόσο ταλαντούχοι, και κυρίως να φύγω από το σπίτι και να φύγω τόσο μακριά μόνη μου. Αφιερώνει ένα ολόκληρο κεφάλαιο στην παράσταση, την οποία κέρδισε.
Μεγάλο μέρος του βιβλίου περιγράφει λεπτομερώς το ταξίδι υγείας και φυσικής κατάστασης της βραβευμένης με Grammy, καθώς σκέφτεται να αλλάξει τη διατροφή και τις προπονήσεις της με τα χρόνια για να γίνει η δυνατή γυναίκα που είναι σήμερα. Παραδέχεται ότι είχε μια εξαιρετικά κακή διατροφή ως παιδί και ακόμη και κατά τη διάρκεια της ζωής τηςΑμερικάνικο Είδωλο. Τώρα, συνεργάζεται στενά με έναν personal trainer, ακολουθεί μια vegan διατροφή και, μέσα από όλα αυτά, καταφέρνει να ισορροπήσει τη ζωή και την καριέρα της.
Έπρεπε να βρω τον δρόμο μου, γράφει. Είμαι απλά μια μαμά. Όλες οι μαμάδες πρέπει να τα κάνουν όλα. Όλοι έχουμε δουλειά να κάνουμε, παιδιά να φροντίσουμε, σχέσεις με συζύγους ή συντρόφους ή φίλους να διατηρήσουμε. Όλοι πρέπει να είμαστε δυνατοί, όχι μόνο για να κουβαλάμε νήπια στους γοφούς μας, αλλά για να κάνουμε τη δουλειά μας και όλα τα άλλα πράγματα που πρέπει να κάνουμε καθημερινά. Το ονομάζω «μαμά που κάνει πολλές εργασίες». Και δεν είναι μόνο οι μαμάδες. Και οι μπαμπάδες πρέπει να τα κάνουν όλα. … Κάθε ένας από εμάς πρέπει να βρει τον δρόμο για να φροντίσει τον εαυτό του, έναν δρόμο που λειτουργεί για εμάς.
Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να διαβάσετε επτά αποκαλύψεις απόΒρείτε το μονοπάτι σας, και πάρτε το βιβλίο τώρα για ακόμα περισσότερα!