Η Kelly Ripa τρώει την πρώτη της «μασημένη» τροφή της ημέρας μόνο μετά την ηχογράφηση του «Live» — Επιπλέον περισσότερες διατροφικές συνήθειες
- Κατηγορία: Τροφή
Kelly Ripa με ένθετο από φέτες μήλου και βούτυρο αμυγδάλου. ZUMAPRESS/MEGA; Shutterstock
10
Κέλλυ Ρίπαανοίγει για τις διατροφικές της συνήθειες. οΖήστε με την Kelly και τον RyanΤο cohost είναι το τελευταίο αστέρι που συμμετείχεHarper’s BazaarΗ σειρά Food Diaries στην οποία αποκάλυψε όλα όσα τρώει σε μια μέρα.
Το πρώτο πράγμα που κάνει η Ripa, 49 ετών, κάθε πρωί είναι να παίρνει ένα ποτήρι νερό και να το ανακατεύειμια σκόνη από χόρταγια να αλκαλίσει το πεπτικό της σύστημα. Στη συνέχεια στο τμήμα ποτών είναι ένα φλιτζάνι καφέ αναμεμειγμένο με γκι, ακολουθούμενο από βιταμίνες.
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, η δημοφιλής τηλεοπτική περσόνα δεν τρώει καθόλου φαγητό παρά μόνο μετά τη φιλοξενία τηςΖωμεΡάιαν Σίκρεστκάθε πρωί. Δεν έχω καθόλου, κάπως, να μασάω τροφή πριν μιλήσω στον αέρα, εξήγησε. Όταν τελειώσουμε, αυτό που θα έχω είναι ένα πράσινο μήλο, κομμένο και μετά παίρνω δύο κουταλιές της σούπας βούτυρο αμυγδάλου και ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα. Τα ανακατεύω όλα μαζί, βάζω τα μήλα εκεί και μετά το τρώω σαν χυλό, αν θέλετε. Αυτή είναι η πρώτη μου μασώμενη τροφή της ημέρας.
Αστέρια με σοβαρές τροφικές αλλεργίες
Διαβάστε το άρθροΕνώ οι περισσότεροι θεωρούν το μεσημεριανό γεύμα το δεύτερο γεύμα της ημέρας, η Ripa είπε ότι το δικό της είναι περισσότερο brunch, επειδή το πρωινό της πρόγραμμα είναι τέτοιο που τα μεσημεριανά της συχνά γίνονται πολύ νωρίς την ημέρα. Τρώω μεσημεριανό σε μια τόσο περίεργη ώρα, σημείωσε. Είναι πραγματικά σαν πρωινό/μεσημεριανό.
Το υβριδικό γεύμα της επιλογής της; Μια μεγάλη σαλάτα με μικροπράσινα, αβοκάντο και φρυγανισμένους ξηρούς καρπούς από πάνω.
Όταν πρόκειται για δείπνο, τοΌλα τα παιδιά μουΗ στυπτηρία τρώει μια μικρότερη εκδοχή της μεσημεριανής βασικής σαλάτας της και προσκολλάται στα εποχιακά λαχανικά με μια φυτική πρωτεΐνη. Τα αγαπημένα της περιλαμβάνουν ψητό ή τηγανητό τόφου και ταχίνι. Ωστόσο, τα ποτά είναι εκτός τραπεζιού, αφού η Ripa αποκάλυψε τον Ιανουάριο του 2020 ότι παράτησε το αλκοόλ τον προηγούμενο χρόνο.
Δεδομένης της υγιεινής διατροφής της, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η Ripa δεν το αγοράζει ακριβώς στο σύνολό τηςcheat meal φιλοσοφία. Προσπαθώ να μην έχω τόσα πολλά cheat meals, επειδή τα cheat meals οδηγούν σε έναν τρόπο ζωής απατεώνων, μοιράστηκε. Στην ηλικία μου τώρα, διαπιστώνω ότι χρειάζεται πάρα πολλή προσπάθεια για να προετοιμαστώ, οπότε παραμένω έτοιμος.
Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότιΕλπίδα και πίστηη στυπτηρία δεν εντρυφεί από καιρό σε καιρό. Στα γενέθλιά μου θα έχω τούρτα; Φυσικά, δεν είμαι τέρας, ειρωνεύτηκε. Τα Χριστούγεννα τρώω μπισκότα; Ναι, είμαι άνθρωπος.
Συνέχεια Ripa: Αυτό στο οποίο θα επιδοθώ είναι, για παράδειγμα, ένα νόστιμο αμύγδαλο καλυμμένο με σοκολάτα ή κάσιους με επικάλυψη σοκολάτας… έτσι εξακολουθώ να νιώθω ότι υπάρχει κάτι υγιεινό εκεί μέσα.
Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να δείτε περισσότερα από το τι τρώει η Ripa σε μια μέρα!
Ακούστε στο Spotify το Hot Hollywood του Us Weekly καθώς κάθε εβδομάδα οι συντάκτες του Us αναλύουν τις πιο καυτές ειδήσεις ψυχαγωγίας!