Jessie James Decker: Inside a Day in My Life
- Κατηγορία: Ειδήσεις Διασημοτήτων
Ευγενική προσφορά της Jessie James Decker
6
Jessie James Deckerβάζει την υγεία και τη φυσική κατάσταση στην πρώτη γραμμή της καθημερινής της ατζέντας κατά τη νέα χρονιά.
Στο τελευταίο τεύχος τουUs Weekly(στα περίπτερα τώρα), η 32χρονη τραγουδίστρια λέει ότι δούλευε σκληρά στο γυμναστήριο για να επιστρέψει σε καλό δρόμο μετάκερδίζοντας περιττά ανεπιθύμητα κιλά στην καραντίνα.
Κάθε μέρα, ο προπονητής μου έρχεται και μου κλωτσάει τον πισινό για μια ώρα, εξηγεί. Με πιέζει πολύ σκληρά, και νιώθω ότι το χρειάζομαι… Βλέπω απλά τρομερά [αποτελέσματα].
Από τον Ιανουάριο, η Decker αισθάνεται καλύτερα από ποτέ δημιουργώντας μυϊκή δύναμη και δύναμη του κορμού, εξήγησε επίσης σε έναΑνάρτηση στο Instagramνωρίτερα αυτό το μήνα.
Ξέρω ότι ο πυρήνας μου πιθανότατα δεν θα είναι ποτέ τόσο δυνατός όσο ήταν, αλλά θα το προσπαθήσω! έγραψε δίπλα σε μια φωτογραφία της που δείχνει σκισμένη. Έχω στόχους και δεν σταματάω μέχρι να είμαι εκεί.
Η υγιεινή διατροφή ήταν επίσης σημαντικό μέρος της καθημερινής της ζωής.
οΑπλώς ταΐστε μεείπε ο συγγραφέας βιβλίων μαγειρικήςΜαςτον περασμένο μήνα που ακολουθείΔίαιτα South Beachήταν ευεργετική για εκείνη καθώς συνεχίζει να χάνει βάρος.
Μου αρέσει, εξήγησε ότι τηρώ το πρόγραμμα χαμηλών υδατανθράκων, το οποίο περιλαμβάνει την κατανάλωση άπαχων πρωτεϊνών και χορταστικά λαχανικά. Απλώς νιώθω καλύτερα.
Άλλο ένα θετικό στον νέο τρόπο ζωής της; Έχοντας περισσότερη ενέργεια για να περάσει χρόνο με τα παιδιά της, Vivianne, 6, Eric II, 5, και Forrest, 2, και τον σύζυγό της,Έρικ Ντέκερ.
Είμαστε ένα από εκείνα τα περίεργα ζευγάρια που τους αρέσει να είναι μαζί, τον περασμένο μήνα έσκασε ο πρώην παίκτης του NFL, 33. Είμαστε οι καλύτεροι φίλοι.
Θέλετε να μάθετε πώς αλλιώς περνά τη μέρα της η Decker; Συνεχίστε να κάνετε κύλιση για να δείτε πώς είναι μια τυπική μέρα στη ζωή της στη δράση.
Ακούστε το Hot Hollywood του Us Weekly καθώς κάθε εβδομάδα οι συντάκτες του Us αναλύουν τις πιο καυτές ειδήσεις ψυχαγωγίας!