Κρουαζιέρα μέσα από 12.000 βήματα την ημέρα, όπως ακριβώς η Jessica Simpson
- Κατηγορία: Αγορά Μαζί Μας
Χορηγούμενο περιεχόμενο. Το Us Weekly λαμβάνει αποζημίωση για αυτό το άρθρο καθώς και για αγορές που πραγματοποιούνται όταν κάνετε κλικ σε έναν σύνδεσμο και αγοράζετε κάτι παρακάτω.
Το 2020 θα είναι η χρονιά μας. Θα ασχοληθούμε με αυτό το νέο χόμπι που θέλαμε να κάνουμε για πάντα, θα σχεδιάσουμε χαλαρωτικές διακοπές, θα αναβαθμίσουμε την γκαρνταρόμπα μας — και τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας — και το πιο σημαντικό, θα γίνουμε επιτέλους υγιείς. Είτε θέλουμε να βελτιώσουμε τις διατροφικές μας συνήθειες, να βρούμε έναν τρόπο να είμαστε πιο δραστήριοι, να πίνουμε περισσότερο νερό ή όλα τα παραπάνω, είμαστε αποφασισμένοι φέτος! Ίσως χρειαζόμαστε λίγη βοήθεια.
Αγορά μαζί μας: Δείτε μακροχρόνια αποτελέσματα με το Noom: Το πρόγραμμα ευεξίας που δημιουργήθηκε για εσάς
Διαβάστε το άρθροΈνα άτομο που μας εξέπληξε σοβαρά με τη δική της υγεία καιαπώλεια βάρουςταξίδι φέτος; Κανενας αλλος αποΤζέσικα Σίμπσον. Γέννησε το τρίτο της παιδί,Πουλάκι, στις αρχές του 2019, και κατά κάποιον τρόπο κατάφερε να χάσει 100 κιλά με τη βοήθεια ενός εκπαιδευτή διασημοτήτωνΧάρλεϋ Πάστερνακσε περίπου μισό χρόνο! Μπορεί να μην έχουμε τον Παστερνάκ για να μας βοηθήσει προσωπικά στο δικό μας ταξίδι, αλλά ξέρετε τι έχουμε;Noom!
Noom
Δες το!Εγγραφείτε για έναδοκιμαστική διάρκεια δύο εβδομάδωντου Noom σήμερα!
Το Noom είναι ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους και ευεξίας που βασίζεται σε εφαρμογές και έχει καταιγίσει τον κόσμο της υγείας και της φυσικής κατάστασης τα τελευταία δύο χρόνια. Αυτό που πραγματικά αγαπάμεNoomείναι ότι ανεξάρτητα από το ποιος είναι ο στόχος βάρους μας, ποιος τύπος δίαιτας θέλουμε να δοκιμάσουμε, ποιες τροφές μας αρέσουν (και δεν μας αρέσουν) και ακόμη και τι μπορούμε και τι δεν μπορούμε να αντέξουμε οικονομικά, θα μας δώσει ένα εξατομικευμένο σχέδιο που είναι ταιριάζει ειδικά στον τρόπο ζωής και το σώμα μας. Αυτό σημαίνει ότι αν θέλουμε να κάνουμε πράγματα με τον τρόπο της Jessica Simpson, ο ειδικός στόχων που μας έχει ανατεθεί μπορεί να μας βοηθήσει να φτάσουμε εκεί!
Δεν πρόκειται για τις προπονήσεις, είπε αποκλειστικά ο ΠαστερνάκΜαςόταν συζητούσε τι έκανε τη Simpson τόσο επιτυχημένη στην επίτευξη των στόχων της. Δεν χάνετε βάρος κάνοντας μπούκλες και κυματισμούς δικεφάλου. Χάνεις βάρος αλλάζοντας τη διατροφή σου, πετυχαίνοντας τον στόχο σου, δουλεύοντας στον ύπνο σου… αυτά ήταν τα πράγματα που έκανε τόσο καλά.
Noom
Δες το!Εγγραφείτε για έναδοκιμαστική διάρκεια δύο εβδομάδωντου Noom σήμερα!
Αποδεικνύεται ότι ο Simpson γυμναζόταν μόνο για τρεις ώρες την εβδομάδα και μπορούσε να τρώει τρία γεύματα και δύο σνακ την ημέρα. Ένας μεγάλος παράγοντας στην απώλεια βάρους της; Το μέτρημα των βημάτων της. Της δόθηκε ο στόχος να κάνει τουλάχιστον 12.000 βήματα την ημέρα και αυτό ήταν το κλειδί για τη βιαστική της μεταμόρφωση. Το Noom μπορεί να μας βοηθήσει να καταλάβουμε πώς ακριβώς να πετύχουμε αυτόν τον στόχο. Ίσως αυτά τα βήματα είναι μέρος της μετακίνησης μας ή ίσως προέρχονται ακόμη και από αυτό το νέο χόμπι για το οποίο λέγαμε νωρίτερα!
Noomέχει ακόμα περισσότερα να προσφέρει, αν μπορείτε να το πιστέψετε. Με τόσες πολλές συμβουλές και κόλπα, μια ολόκληρη κοινότητα συναδέλφων για να σας παρακινήσει, ένα υπερσύγχρονο σύστημα καταγραφής τροφίμων και πολλά άλλα, ο Noom είναι έτοιμος να αντιμετωπίσει κάθε πρόκληση μαζί σας και να το μετατρέψει σε ένα επιτεύξιμο επίτευγμα . Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε για να ξεκινήσετε; Κάντε ένα σύντομο κουίζ και ετοιμαστείτε ώστε η αυτοπεποίθησή σας να εκτιναχθεί σαν τρελή!
Δες το!Εγγραφείτε για έναδοκιμαστική διάρκεια δύο εβδομάδωντου Noom σήμερα!
Δείτε περισσότερες από τις επιλογές και τις προσφορές μας εδώ!
Περιηγηθείτε σε προϊόντα μόδας, ομορφιάς και υγείας. Επίσης, ρίξτε μια ματιά στους οδηγούς δώρων μας.
Αυτή η ανάρτηση είναι διαθέσιμη από την ομάδα του Us Weekly's Shop With Us. Η ομάδα Shop With Us στοχεύει να αναδείξει προϊόντα και υπηρεσίες που μπορεί να βρουν οι αναγνώστες μας ενδιαφέροντα και χρήσιμες, όπως π.χμάσκες προσώπου,αυτοβυρσοδέψες,Κολάν σε στιλ Lululemonκαι όλα τα καλύτερα δώρα για όλους στη ζωή σας. Ωστόσο, η επιλογή προϊόντων και υπηρεσιών δεν προορίζεται σε καμία περίπτωση να αποτελέσει έγκριση είτε από την Us Weekly είτε από οποιαδήποτε διασημότητα που αναφέρεται στη δημοσίευση.
Η ομάδα Shop With Us ενδέχεται να λάβει προϊόντα δωρεάν από τους κατασκευαστές για δοκιμή. Επιπλέον, το Us Weekly λαμβάνει αποζημίωση από τον κατασκευαστή των προϊόντων για τα οποία γράφουμε όταν κάνετε κλικ σε έναν σύνδεσμο και, στη συνέχεια, αγοράζετε το προϊόν που εμφανίζεται σε ένα άρθρο. Αυτό δεν οδηγεί στην απόφασή μας ως προς το εάν ένα προϊόν ή μια υπηρεσία παρουσιάζεται ή προτείνεται ή όχι. Το Shop With Us λειτουργεί ανεξάρτητα από την ομάδα διαφημιστικών πωλήσεων. Χαιρετίζουμε τα σχόλιά σας στο mail. Καλά ψώνια!