Πώς η αγέραστη Kate Beckinsale διατηρεί το σώμα της σε τέτοια εκπληκτική φόρμα: Τα μυστικά της διατροφής και της γυμναστικής της
- Κατηγορία: Σώμα Διασημοτήτων
Dave Benett/Getty Images για τον Hugo Boss. Kate Beckinsale/Instagram (2)
17
Πόσο χρονών είναιKate Beckinsale? Είτε βγαίνει έξω με έναν νεότερο άντρα - σε κοιτάμε,Πιτ Ντέιβιντσονκαι Βρετανός κωμικόςΤζακ Γουάιτχολ! — ή με ένα αποκαλυπτικό φόρεμα στο κόκκινο χαλί με τα τονισμένα πόδια, χέρια και κοιλιακούς, οι θαυμαστές αναρωτιούνται συχνά την ηλικία της ηθοποιού. Και ξανά και ξανά, τοΠερλ ΧάρμπορΗ ηθοποιός —η οποία, για την ιστορία, είναι 46 ετών— αποδεικνύει ότι η ηλικία είναι πραγματικά ένας αριθμός.
Μέρος του λόγου για τον οποίο είναι σε τόσο εξαιρετική φόρμα: Η σταρ ήρωας δράσης έμαθε ένα ή δύο πράγματα σχετικά με τη διατήρηση μιας έντονης αγωγής φυσικής κατάστασης μετά την κορυφαία ταινία βαμπίρΒαν Χέλσινγκκαι πηδώντας τοΚάτω κόσμοςπρονόμιο. Ένας πελάτης τουγυμναστής διασημοτήτωνΓκούναρ Πίτερσον και τακτικός στο στούντιο του στο Μπέβερλι Χιλς για περισσότερα από πέντε χρόνια, η Βρετανίδα σταρ είναι αφοσιωμένη στις προπονήσεις της. Η Kate είναι άτομο έξι ημερών την εβδομάδα, είπε ο PetersonΜαςτον Αύγουστο του 2018. Είναι σίγουρα εκεί ανάμεσα στους πιο σκληρά εργαζόμενους μου. Εννοώ ότι κάθε μέρα είναι ώθηση, ώθηση, ώθηση.
Με όποιον έχω δουλέψει, νομίζω ότι ο λόγος που με αναζητούν είναι επειδή ξέρουν ότι θα ολοκληρώσουμε τη δουλειά, θα είναι ασφαλές, θα είναι όσο πιο διασκεδαστικό μπορεί να είναι και είναι δεν πρόκειται να κόψει καμία γωνία, προσθέτει ο επαγγελματίας. Τους κρατά στην ευθεία και στενή που κρατάνε.
Και ο Beckinsale, που χώρισε μαζί τηςΚάτω κόσμοςδιευθυντής σύζυγοςΛεν Γουάιζμανμετά από 11 χρόνια γάμου το 2015 και αργότερα διαζευγμένο, πηγαίνει σε κάθε συνεδρία γνωρίζοντας σε τι έκανε εγγραφή! Ξεκινάω να το φοβάμαι απολύτως, κάνω μια απίστευτα τιμωρητική προπόνηση, το σκέφτομαι όλη την ώρα και καταλήγω να νιώθω 100% καλύτερα όταν φεύγω, είπε.Σχήματο 2016 των ημερών της με τον Peterson.
Έξω από το γυμναστήριο, η μητέρα της 20χρονης Λίλης (με πρώην και στενή φίληΜάικλ Σιν) το διατηρεί υγιές και στο μέτωπο της διατροφής. Αποκαλύπτει ο Πίτερσον, ότι δεν έχει γλυκό δόντι. Ούτε σπαταλά θερμίδες στα κοκτέιλ. δεν πίνω αλκοόλ. Νιώθω [τα αποτελέσματά του] πολύ γρήγορα, επομένως δεν έχω πιει ποτέ ένα ολόκληρο ποτήρι με κάτι αλκοολούχο, είπε επίσης η σταρ, η οποία τρώει μια διατροφή κυρίως φυτικής προέλευσης, στο περιοδικό fitness.
Κάντε κύλιση για να διαβάσετε περισσότερα μυστικά φυσικής κατάστασης και διατροφής από το αγέραστο Beckinsale και δείτε εκπληκτικές φωτογραφίες προπόνησης και σώματος!