Πώς ο Jacob Batalon του Spider-Man έχασε περισσότερα από 100 λίβρες: «I Can Feel the Difference»
- Κατηγορία: Σώμα Διασημοτήτων
Jacob Batalon Shutterstock (2)
Βάζοντας στη δουλειά. της MarvelJacob Batalonπέρασε το μεγαλύτερο μέρος του 2020 εστιάζοντας στη γενική του υγεία, η οποία είχε ως αποτέλεσμα την απώλεια βάρους 112 κιλών.
Απώλεια βάρους και μεταμορφώσεις διασημοτήτων: Φωτογραφίες πριν και μετά
Διαβάστε το άρθροΑποφάσισα να μπω σε αυτό το είδος μεταμόρφωσης, ή τέτοιου είδους ταξίδι, με την υγεία και τη φυσική μου κατάσταση στα τέλη του 2019, εξήγησε στον Batalon, 25 ετών Υγεία Ανδρών σε μια συνέντευξη που δημοσιεύτηκε την Παρασκευή, 17 Δεκεμβρίου. Ακόμη και όταν δεν έκανα τίποτα σωματικά, νυστάζω στη δουλειά και αυτό ήταν εξαιτίας όλων των λιπαρών τροφών που έτρωγα.
οSpider-Man: Homecomingθυμήθηκε το αστέριένα συγκεκριμένο σημείο καμπής που τον έκανε να αναθεωρήσει τη διατροφή και το πρόγραμμα άσκησης του.
Ένιωθα ότι μετά βίας μπορούσα να ανέβω τις σκάλες χωρίς να μου κόβεται η ανάσα και αυτή τη μέρα είδα τον εαυτό μου χωρίς πουκάμισο και ήταν απλώς γελοίο, σημείωσε, αναφέροντας τη στιγμή ως κλήση αφύπνισης. . Δεν μπορούσα να πιστέψω ότι άφησα τον εαυτό μου να φτάσει τόσο μακριά. Κάπως έτσι ξεκίνησαν όλα.
Με τη βοήθεια ενός εκπαιδευτή, ο Batalon δημιούργησε ένα σύστημα που λειτούργησε για αυτόν και κατέληξε να χάσει περισσότερα από 100 κιλά. Βρήκα πολύ φως στο σκοτάδι με την έννοια ότι πολλοί άνθρωποι υπέφεραν και ήμουν αρκετά τυχερός και τυχερός που βρήκα την υγεία μου και όλα αυτά, είπε στην έξοδο.
Stars Who've Heit Back Against Body-Shamers
Διαβάστε το άρθροΑφού δεσμεύτηκε να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση, ο σταρ των Avengers άρχισε να επισκέπτεται το γυμναστήριο έξι ημέρες την εβδομάδα. Κάθε συνεδρία περιλαμβάνει μια προπόνηση 90 λεπτών με lunges, burpees και άρση βαρών. Η ρουτίνα του Batalon, που συνδυάζει βάρη και καρδιο,συνοδεύεται από ένα πιο υγιεινό πρόγραμμα διατροφής.
Jacob Batalon VICKIE FLORES/EPA-EFE/Shutterstock
Πρόσφατα, η κοπέλα μου με έβαλε σε μια φυτική διατροφή, επίσης, και αυτό βοήθησε πραγματικά το σώμα μου και μπορώ να νιώσω τη διαφορά ανάμεσα στο να τρώω πολύ κρέας και να τρώω φυτικά προϊόντα και αυτό με βοήθησε πολύ επίσης. , είπε ο BatalonΥγεία Ανδρών.
Εκτός από τα προσωπικά του επιτεύγματα, ο Batalon είναιεπίσης περήφανος για τα επιτεύγματα που έχει κάνει στην επαγγελματική του ζωή. Ο ντόπιος της Χαβάηςπρόσφατα επανέλαβε τον ρόλο του ως Νεντ ΛιντςSpider-Man: No Way Home , το οποίο θεώρησε ένα βιβλίο παραμυθιών που τελειώνει στην τριάδα των ταινιών.
«Spider-Man: No Way Home»: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη νέα ταινία
Διαβάστε το άρθροΌλοι ξεκινήσαμε πολύ αφελείς και αβέβαιοι για το τι μας επιφύλασσε το μέλλον. Μπορώ να μιλήσω για όλους μας - έχουμε καταφέρει όλα όσα θέλαμε να κάνουμε με τις ταινίες και τους χαρακτήρες μας,Μέρα με τη μέραηθοποιός, που πρωταγωνιστεί στο πλευρό τουΤομ ΧόλαντκαιΖεντάγιαστην ταινία με υπερήρωες, είπε Περιοδικό Grumpy νωρίτερα αυτό το μήνα. Νομίζω ότι μπορούμε απολύτως να απομακρυνθούμε από αυτό γνωρίζοντας ότι όλα έχουν τελειώσει ικανοποιητικά.
Ο Batalon ένιωσε ενθουσιασμένος που οι θαυμαστές θα δουν επιτέλους την ταινία, αφήνοντας να εννοηθεί ότι είχε μια έκπληξη που οι θεατές δεν θα πιστέψουν.
Πρόσθεσε εκείνη τη στιγμή, Θα είναι σε μια βόλτα που είναι τόσο απίστευτη. Θα πρέπει να το δουν μερικές ακόμη φορές γιατί όλα συμβαίνουν με τόσο τρελό τρόπο. Δεν μπορώ να πειράξω κάτι ειδικά. Το μόνο που μπορώ να πω είναι ότι ο κόσμος θα ξεσπάσει.
Ακούστε το Hot Hollywood του Us Weekly καθώς κάθε εβδομάδα οι συντάκτες του Us αναλύουν τις πιο καυτές ειδήσεις ψυχαγωγίας!