The Best Celeb Six-Packs: Stars Show Off τους κοιλιακούς τους στην παραλία, το χαλί, τους δρόμους και τη σκηνή

καλύτεροι διάσημοι κοιλιακοί

TheImageDirect.com;Rich Fury/WireImage

37KN95_011222_600x338

Τα μυστικά των six-pack αποκαλύφθηκαν! Ενώ πολλές καλλονές του Χόλιγουντ επιδεικνύουν τα λαμπερά μπράτσα τους και τα υπέροχα πόδια τους στο χαλί και στη μόδα του δρόμου, οι σοβαρά τονωμένοι κοιλιακοί είναι το πιο δύσκολο αξεσουάρ #fitlife από όλα. Μόνο εκείνοι που αφιερώνουν τις ώρες στο γυμναστήριο κάνοντας τις πιο σκληρές και έξυπνες προπονήσεις - και, φυσικά, εκείνοι που είναι γενετικά ευλογημένοι - κερδίζουν την καλύτερη κεντρική δύναμη και τους σκληρούς κοιλιακούς που το συνοδεύουν.Μαςχαιρετίζει τις διασημότητες που εργάστηκαν για τα χαμηλά μεσαία τους. Παρακάτω, συγκεντρώσαμε τις καλύτερες φωτογραφίες κοιλιακών των σταρ — και τις συμβουλές διατροφής και τα κόλπα γυμναστικής που χρησιμοποιούν για να αποκτήσουν δυνατό σώμα.