Διασημότητες που ηγούνται της σωματικής θετικής κίνησης: Mindy Kaling, Demi Lovato, Jameela Jamil και άλλοι

Αληθινή συζήτηση! Η Valerie Bertinelli θέλει να σταματήσει την «αηδία του εαυτού», να είναι πιο θετική

Βαλερί Μπερτινέλι Ευγενική προσφορά της Valerie Bertinelli/Instagram

10

δύο/10

podcast KN95_011222_600x338

Βαλερί Μπερτινέλι

Ξεχωρίζω στη βροχή γιατί κάνω ό,τι καλύτερο μπορώ για να αποσπάσω την προσοχή μου από το να μετατραπεί σε ένα μέρος απέχθειας γιατί είδα μια φωτογραφία του εαυτού μου σήμερα που με έκανε να θέλω να το κάνω αυτό.Ζεστό στο ΚλίβελαντΗ στυπτηρία εξήγησε σε ένα συναισθηματικό βίντεο στο Instagram τον Δεκέμβριο του 2021. Δεν είμαι εκεί που θέλω να είμαι αυτή τη στιγμή, σωματικά. Δεν ξέρω αν θα γίνω ποτέ, αλλά όταν το βλέπω ακριβώς μπροστά μου, με στέλνει πραγματικά σε αυτό το μονοπάτι, και κάνω ό,τι καλύτερο μπορώ για να είμαι θετικός και πιο γεμάτος χαρά και ελπίζω το σώμα μου θα ακολουθήσει. δεν είμαι ακόμα εκεί.

Ολοκλήρωσε το μήνυμά της: Μπορούμε όλοι να δώσουμε στον εαυτό μας την άδεια να νιώσουμε χαρά, να είμαστε σκόπιμοι για αυτό και να θυμόμαστε να είμαστε ευγνώμονες. Είμαι ευγνώμων, ακόμα και μέσα σε όλο το χάος [γιατί] υπάρχει ακόμα καλό σε όλο το χάος.

Επιστροφή στην κορυφή