Η Ayesha Curry αναφέρει λεπτομερώς τι τρώει σε μια μέρα αφού έχασε 35 κιλά ενώ βρίσκεται σε καραντίνα
- Κατηγορία: Τροφή
Ποιος χρειάζεται μια μέρα απάτης;Ayesha Curryέδωσε στους θαυμαστές μια εσωτερική ματιά σε όλα όσα τρώει μια μέρα μετάεπιδεικνύοντας το μεγάλο αδυνάτισμα τηςνωρίτερα φέτος.
Steve Kazee, Emily Simpson, περισσότερα αστέρια που έχασαν βάρος στην καραντίνα
Διαβάστε το άρθροΣε ένα νέο βίντεο γιαHarper’s Bazaar, η συγγραφέας βιβλίων μαγειρικής, 31,πέρασε την καθημερινότητά τηςβήμα-βήμα, ξεκινώντας με τον πρωινό της καφέ. Η Curry μερικές φορές κάνει διαλείπουσα νηστεία, κάτι που την αναγκάζει να αλλάζει τον απλό καφέ της προσθέτοντας λάδι καρύδας, βούτυρο που τρέφεται με χόρτο και λάδι MCT.
Αν τρώω πρωινό, το οποίο είναι συνήθως τα Σαββατοκύριακα, μου αρέσει ένα καλό ρόφημα καπνιστού σολομού. Είναι κάτι που έβαλα στο πρώτο μου βιβλίο μαγειρικής,The Seasoned Life, και εξακολουθώ να το τρώω μέχρι σήμερα, είπε ο Κάρι.
οΟικογενειακός διατροφικός αγώναςοικοδεσπότης, ο οποίος έχει τρία παιδιά με τον σύζυγό τουΣτέφεν Κάρι, παραδέχτηκε ότι δεν υπάρχουν δύο μέρες ίδιες στο πολυάσχολο νοικοκυριό τους. Η τυπική της ρουτίνα συνήθως περιστρέφεται γύρω από την προετοιμασία των παιδιών για το σχολείο βοηθώντας τις κόρεςΡάιλι, 8, και Ryan , 5 ετών, δημιουργήθηκαν για μαθήματα Zoom. Το ζευγάρι έχει επίσης τον γιο της Canon, 2 ετών. Ενώ προσαρμόζει τα μικρά της, πίνει ένα μεγάλο φλιτζάνι ζεστό νερό 32 ουγγιών.
Ayesha Curry. Jason Merritt/Radarpics/Shutterstock
Ο Stephen Curry και η σύζυγός του Ayesha Curry είναι οι πιο καυτές και γεμάτες PDA στιγμές μαζί
Διαβάστε το άρθροΛατρεύω το ζεστό νερό, το πίνω όλη την ημέρα, αποκάλυψε η Ayesha. Δεν είμαι μεγάλος λάτρης του παγωμένου νερού. δεν ξέρω γιατί.
Ενώ περνούσε χρόνο με την οικογένειά της σε lockdown εν μέσω της πανδημίας του κορωνοϊού, η ιθαγενής από τον Καναδά είχε τα περισσότερα προβλήματα με το να βρει χρόνο για μεσημεριανό γεύμα στο γεμάτο πρόγραμμά της. Φροντίζω να ταΐζουν τα παιδιά και να έχουν μεσημεριανό, αλλά μερικές φορές ξεφεύγω και ξεχνάω να φάω μεσημεριανό, είπε, σημειώνοντας ότι το καλό της μεσημεριανό γεύμα είναι μια σαλάτα με ρόκα ή σπανάκι με ψημένη πρωτεΐνη. το πλάι και ένα σέικ πρωτεΐνης.
Μεταξύ των γευμάτων, η τηλεοπτική προσωπικότητα αναζητά μια υγιεινή χούφτα πατατάκια μπανάνας, αγγούρια ή καρότα. Για δείπνο, της αρέσει να επιστρέφει στις ρίζες της από την Τζαμάικα με ρύζι και μπιζέλια - και δεν θα πει όχι σε ένα καλό κοκτέιλ.
Νωρίτερα φέτος, η Ayesha έκανε το ντεμπούτο της με την εξαιρετικά αδύνατη σιλουέτα της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αφού άφησε 35 κιλά στην καραντίνα. Ξεκίνησα το ταξίδι μου στο fitness γιατί ήθελα να είμαιδυνατός και υγιής για τον εαυτό μουκαι τους ανθρώπους που εξαρτώνται από μένα, έγραψε μέσω Instagram τον Ιούλιο μαζί με μια φωτογραφία της με αθλητικό σουτιέν και σορτς με ποδήλατο. Αλλά ήταν σημαντικό να το έκανα με τον δικό μου τρόπο, πράγμα που σήμαινε ότι χρειαζόμουν να γυμνάζομαι για να ταιριάζω στη ζωή μου, ΟΧΙ να με απομακρύνει από αυτήν.
Τζάστιν και Χέιλι! Έιμι και Κρις! Ζευγάρια διάσημων που μαγειρεύουν μαζί
Διαβάστε το άρθροΚαθώς συνέχισε την πορεία της προς μια πιο υγιή, ηΠλήρες πιάτοΗ συγγραφέας βιβλίων μαγειρικής παραδέχτηκε ότι εξακολουθεί να κάνει το καλύτερο δυνατό.
Η γυμναστική δεν ήταν πραγματικά μέρος του τρόπου ζωής μου, είπεHarper’s Bazaar. Θα έλεγα ότι τον τελευταίο ενάμιση χρόνο, [αφού] έχω όλα τα παιδιά μου, έχει γίνει πραγματικά βασικό στοιχείο για μένα και με βοηθά να έχω πνευματική διαύγεια. Νιώθω ότι είμαι στην καλύτερη κατάσταση της ζωής μου. Διαπιστώνω ότι είμαι πιο χαρούμενος όταν γυμνάζομαι και έτσι προσπαθώ να γυμνάζομαι τουλάχιστον πέντε ημέρες την εβδομάδα. … Πάντα προσπαθώ να κάνω κάτι αυτές τις μέρες.
Ακούστε το Hot Hollywood του Us Weekly καθώς κάθε εβδομάδα οι συντάκτες του Us αναλύουν τις πιο καυτές ειδήσεις ψυχαγωγίας!