Η εξέλιξη του σώματος της Kourtney Kardashian από το κορίτσι για το πάρτι στην εγκυμοσύνη μέχρι τον Poosh Guru
- Κατηγορία: Σώμα Διασημοτήτων
Kourtney Kardashian Getty Images (3)
29
Kourtney Kardashianγίνεται 42 ετών στις 18 Απριλίου 2021, και παρόλο που ήταν πάντα σε φόρμα, το σώμα της κατά κάποιο τρόπο φαίνεται όλο και καλύτερο κάθε μέρα.
Ως όποιος συμβαδίζει μεKeeping Up With the Kardashiansξέρει, ο μεγαλύτερος από το πλήρωμα των Kardashian-Jenner είναι ο ηγέτης της οικογένειας όσον αφορά όλα τα θέματα διατροφής, υγείας και ευεξίας.Μαςπροσπάθησε ακόμη και να παρακολουθήσει κάθε δίαιτα που έχει συστήσει ποτέ ο ιδρυτής του Poosh. (Ειδοποίηση spoiler: από διαλείπουσα νηστεία μέχρι σφηνάκια χωρίς ζάχαρη και γλουτένη μέχρι μηλόξυδο, ήταν πολλά!)
ΕνώΚιμ Καρντάσιανμπορεί να τραβήξει την προσοχή για αυτήνάφθονος πισινόςκαι μικροσκοπική μέση καιKhloé Kardashianγια εκείνηαφοσίωση στην απώλεια βάρους και στη συντήρηση, η Kourt έχει επικεντρωθεί στο να διασφαλίσει ότι ολόκληρο το σώμα της είναι σε φόρμα και υγιές μέσα και έξω από τότε που έμεινε έγκυος στον γιο Mason το 2009. (Έχει επίσης την κόρη Penelope και τον γιο Reign με την πρώην αγάπηΣκοτ Ντίσικ.)
Πέρασαν τα πάρτι και οι μέρες του κλαμπ των 5 ποδιών! Καθώς μεγάλωσε, η Kourtney έχει επικεντρωθεί στην κατανάλωση φρέσκων, βιολογικών, ολόκληρων τροφών και στην απομάκρυνση του ποτού. Είναι πολύ καλή με το φαγητό, είπε μια πηγήΜαςτον Οκτώβριο του 2018. Δεν πίνει πολύ αλκοόλ, αλλά περιστασιακά όταν είναι έξω. Και ό,τι καταναλώνει είναι προγραμματισμένο. Σχεδιάζει τα γεύματά της που έχει για την ημέρα, είπε η πηγή. Φέρνει σνακ όπου κι αν πάει — όλα χωρίς γλουτένη. Ωστόσο, δεν τσιμπολογάει πολύ.
Με την ηλικία έρχεται και η σοφία. Εάν η επιχειρηματίας πέσει εκτός πορείας, θα εντείνει τις προπονήσεις της, αλλά δεν θα ακολουθήσει καμία μοντέρνα δίαιτα όπως το κετο, ανέφερε η πηγή. Αυτή η τεχνική αποδίδει. Δείτε: Η σέξι γυμνή της φωτογράφιση γιαGQ Μεξικότεύχος Δεκεμβρίου 2018.
Όσο για τις προπονήσεις που κάνει, η δέσμευσή της είναι εκτός τσαρτ! Η Kourtney κάνει τον πισινό της, είπε η πηγήΜαςτου ριάλιτι σταρπρόγραμμα φυσικής κατάστασης. Όπου κι αν βρίσκεται φροντίζει να ασκείται κάθε πρωί. Κάνει έναν συνδυασμό καρδιο και ενδυνάμωσης. Εξακολουθεί να εργάζεται με τον [προπονητή] Don-A-Matrix όταν είναι σπίτι και έχει μια ρουτίνα ασκήσεων που κάνει όταν είναι στο δρόμο.
Χωρίς αμφιβολία, οι εντυπωσιακές της προσπάθειες απέδωσαν καρπούς! Κάντε κύλιση για να δείτε φωτογραφίες της Kourtney από το 2002 έως σήμερα — και πάρτε μια δική σας υγιεινή συνήθεια ή μια συμβουλή για το σώμα σας!