Ο Tyler Whitman της καταχώρισης εκατομμυρίων δολαρίων σκέφτεται πώς η απώλεια 200 λίβρων οδήγησε σε νηφάλια: «Δεν είναι σαν να έχει γίνει η δουλειά»

• Κατηγορία: Σώμα Διασημοτήτων

Ο Tyler Whitman στη βραδιά επαναλειτουργίας του «The Phantom of the Opera» στο Broadway στη Νέα Υόρκη στις 22 Οκτωβρίου 2021. Gregory Pace/Shutterstock

Αλλάζει τη ζωή του.Καταχώρηση εκατομμυρίων δολαρίων'μικρόTyler Whitmanαποκάλυψε με ειλικρίνεια πώς η μεταμόρφωσή του στην απώλεια βάρους μετατράπηκε αργότερα σε ένα ταξίδι νηφαλιότητας.

Απώλεια βάρους και μεταμορφώσεις διασημοτήτων: Φωτογραφίες πριν και μετά

Διαβάστε το άρθρο

Σε ένα εκτενές δοκίμιο που γράφτηκε για Σήμερα , θυμήθηκε ο μεσίτης ότι λιποθύμησε και παραλίγο να λιποθυμήσει σε μια συναυλία. Μετά το περιστατικό, συνειδητοποίησε ότι ήταν καιρός να κάνει κάποιες βελτιώσεις στον τρόπο ζωής.

Εκείνη τη χρονιά, είχα πιάσει πάτο. Ήταν το αποκορύφωμα μιας ζωής δίαιτες και η ντροπή που προέκυψε όταν δεν είχαν αποτέλεσμα. Ήμουν ένας επιτυχημένος κτηματομεσίτης που ντρεπόταν πια να δει τους πελάτες μου προσωπικά, έγραψε η προσωπικότητα του Bravo την Παρασκευή, 10 Δεκεμβρίου. Πήρα θέση διαχείρισης για να μπορέσω να εκπαιδεύσω άλλους μεσίτες και οι πελάτες μου δεν θα έβλεπαν πώς μεγάλο είχα πάρει. Αλλά ντρεπόμουν ακόμα και σε θέση προπόνησης: δεν έμοιαζα ότι είχα τη ζωή μου μαζί ή σαν κάποιον που θα φιλοδοξούσαν να γίνουν αυτοί οι πράκτορες.

Whitman, ο οποίος εμφανίστηκε για πρώτη φορά στοΕισαγωγή εκατομμυρίων δολαρίων στη Νέα Υόρκητο 2018, διαπίστωσε ότι η ενόχλησή του με το βάρος τουεπηρέασε κάθε κομμάτι της ζωής του.

Δεν βγήκα ποτέ. Στις εφαρμογές γνωριμιών, δημοσιεύω μια φωτογραφία από τους ώμους και πάνω — για κάποιο λόγο, δεν παίρνω πολύ βάρος στο πρόσωπό μου. Αλλά συνήθως πριν από τη συνάντηση, πιθανές ημερομηνίες ζητούσαν να δουν μια ολόσωμη φωτογραφία, εξήγησε. Στη σπάνια περίπτωση που δεν το έκαναν, εμφανιζόμουν για το ραντεβού και θα είχαν αυτή τη στιγμή «Ωχ μου» και θα έβλεπαν τα πρόσωπά τους. Ένιωθα τόσο απομονωμένος. Υπερφαγούσα πολύ.

Η ριάλιτι σταρ έχασε 200 κιλά σε ένα χρόνοκαι εντυπωσιάστηκε με την ικανότητά του να κρατά μακριά το βάρος, λέγοντας, δεν το έκανα με καμία δίαιτα μόδας. Πιστέψτε με, τα δοκίμασα όλα. … Μου αρέσει το Whole 30 για τον τρόπο που με κάνει να νιώθω, αλλά τελικά δεν έχασα έτσι το βάρος. Το 2015, έκανα εγχείρηση απώλειας βάρους (γαστρεκτομή στο μανίκι). Αυτό, συν την άσκηση και την υγιεινή διατροφή, λειτούργησε για μένα.

Αν και ο Γουίτμαν πέτυχε τον στόχο του να αδυνατίσει, η αντίδραση που έλαβεήταν δύσκολο να το διαχειριστεί.

Stars Who've Heit Back Against Body-Shamers

Διαβάστε το άρθρο

Μόλις έχασα το βάρος, τα πράγματα άλλαξαν για μένα. Ξαφνικά, άνθρωποι που δεν μου έδωσαν ποτέ προσοχή στο παρελθόν. Η προσοχή ήρθε από παντού. Με έκανε νευρικό και με θύμωσε επίσης, σημείωσε. Δεν μπορούσα να μην σκεφτώ, You a–holes δεν με έκανες ποτέ χάλια όταν ήμουν χοντρή.

Ο Γουίτμαν βρέθηκε να βγαίνει περισσότερο έξω και να πίνει περισσότερο, προσθέτοντας: Πρώτα, ήπια για να ηρεμήσω. Αλλά ήταν μια ολισθηρή πλαγιά. Υπήρχε μια περίοδος που έπινα όλη μέρα. Ποτέ δεν ήμουν πραγματικά μεθυσμένος - ποτέ ατημέλητος - αλλά βουίστηκα τις περισσότερες ώρες της ημέρας.

Αφού τα αγαπημένα του πρόσωπα του Γουίτμαν τόνισαν ότι έπινε 12 ποτήρια κρασί την ημέρα, συνειδητοποίησε ότι είχε αντικαταστήσει το φαγητό με αλκοόλ και αποφάσισε να το κόψει.

Αστέρια που αποκάλυψαν ότι έγιναν νηφάλιοι

Διαβάστε το άρθρο

Έπρεπε να γίνω νηφάλιος. το έκανα. Θα είναι δύο χρόνια τον Απρίλιο. Η λαχτάρα για αλκοόλ έχει φύγει. Τα τρόφιμα δεν είναι, μοιράστηκε, σημειώνοντας ότι η βελτίωση της σχέσης του με το σώμα του και η διαχείριση του εθισμού του θα είναι πάντα μια διαρκής διαδικασία. Προτιμώ να λέω παρελθόν και παρόν - γιατί δεν είναι σαν να έχει τελειώσει η δουλειά. Αυτή η μεταμόρφωση είναι κάτι για το οποίο πρέπει να εμφανίζομαι και να δουλεύω κάθε μέρα.

Ο Γουίτμαν το αναγνώρισε αυτόμια υγιής άποψη για το φαγητό του επιτρέπει να επικεντρωθεί στο να νιώθει καλάστην προσπάθεια επίτευξης ενός συγκεκριμένου στόχου.

Θα κάνω μακρινούς περιπάτους με τα μέλη της οικογένειας για να προλάβω τη διαφορά ένας προς έναν. Θα παραμείνω στη ρουτίνα της φυσικής μου κατάστασης, έτσι ώστε αν το κάνω (και το σκοπεύω!), θα συνεχίσω να έχω τις προπονήσεις που με κάνουν να νιώθω υπέροχα, κατέληξε. Πάνω απ 'όλα, θα θυμάμαι ότι οι διακοπές είναι μια ιδιαίτερη περίοδος - είναι εντάξει να τρώω τα πράγματα που αγαπώ - και μόλις τελειώσουν, θα επιστρέψω αμέσως στην κανονική ζωή. Αυτή είναι η πραγματική ελευθερία τροφίμων.

Ακούστε το Hot Hollywood του Us Weekly καθώς κάθε εβδομάδα οι συντάκτες του Us αναλύουν τις πιο καυτές ειδήσεις ψυχαγωγίας!